올 여름철 내내 육안으로 보이는
다리 혈관들로 인해 스트레스받았던 사람들 많죠
현대사회에는 연령대 상관없이 요즘은
여러 원인에 의해 하지 정맥의 발생도가 높아지고 있습니다.
오늘은 다리 건강을 위해 에스메디센터에서
하지정맥류예방법 관련하여
자세히 알아보는 시간 갖도록 해요
정맥류는 대부분은 체질적, 유전적,
노화로 인해 정맥판막의 구조가 늘어나고 약해지면서
발생하였으나 요즘은 생활적인 습관에 의해
나타나는 경우도 많습니다.
서비스업이 늘어나면서 오래 서있는 직업을 갖고 있거나
여성들 경우 임신과 출산, 비만 등에 의해 나타나죠
그렇다면 하지정맥류예방법은 어떻게 해야 할까요~?
이러한 원인을 파악하여
고정된 자세를 피해주는 게 좋습니다.
장 시간 동안 다리를 움직이지 않고 서 있거나,
안자있다면 정맥류가 생기기 쉽기 때문에
하지정맥류예방을 위해서는
부지런히 움직이거나 적절한 운동을 해주는 것이 좋습니다.
불가피하게 한자세로 있어야 할 경우
다리에 힘을 주었다 뺐다 하는 동작을 반복해주고
제자리 걷기 운동을 하면 예방에 도움이 됩니다.
임신과 출산을 준비하는 경우
체내 호르몬의 변화에 있어 정맥류가 발생하지만
태아가 점점 자라나기 시작하면서
복강 내압이 증가하여 다리 혈액순환을
방해하기 때문에 나타나게 됩니다.
이때는 의료용 압력 스타킹을 신는 것이
하지정맥류예방법 중 하나로
더 악화되지 않도록 도움을 주고 있습니다.
하지정맥류예방법 및 치료를 위해 특수 제작된
압박스타킹은 일반적인 여성들이 착용하는
고탄력 스타킹과는 전혀 다른 것으로
원장님과의 상담과 제작이 필요한 부분입니다.
또한 비만 환자 경우 하지정맥의 유발 요인이
될 수 있기 때문에 평소 적정 체중을 유지해주고
다이어트를 통해 건강과 몸매 관리에 신경쓰는 것이 중요합니다.
이처럼 하지정맥류예방법을 숙지해두시고
관리해주는 것이 좋습니다.
하지만 이미 하지정맥이 발생하여
다리 통증과 이상증상을 느끼고
외관상, 미용상의 문제를 호소하는 경우
에스메디센터에 내원하여
수.술이나 혈관경화 요법, 레이저치료 등
상태에 맞는 검사와 치료를 통해 해결 할수 있습니다.
하지정맥류예방법에 대해 더 궁금하신부분은
내원하셔서 문의 주시면 상세히 알려드리겠습니다.
